Masuk angin adalah salah satu penyakit yang disebabkan karena berkumpulnya gas yang tidak merata di dalam tubuh. Ketika masuk angin, tubuh akan merasa tidak enak dan akan mengganggu aktivitas keseharian kita. Tapi anda tak perlu khawatir, di sini Bekam Maximal akan mengupas tentang ciri-ciri orang yang terkena masuk angin dan cara mengatasinya.

Ciri-ciri Masuk Angin :

  • Tubuh Terasa Kedinginan
  • Perut Kembuang
  • Perut Terasa Mual dan Mules
  • Susah Buang Gas
  • Kepala Pusing
  • Muntah-muntah
  • Persendian Terasa Sakit
  • Sering Bersendawa
  • Tenggorokan Terasa Tidak Enak
  • Pega-pegal

Cara Menagatasi Masuk Angi Yaitu

  1. Jangan Mengkonsumsi Makanan Dan Minuman Dingin

Saat tubuh terkena masuk angina, usahakan kita menghindari makanan dan minuman dingin. Karena ini akan malah memperburuk sakit yang dialami orang yang terkena masuk angina Maka anda harus mengkonsumsi makanan dan minuman yang hangat, yang bisa menghangatkan tubuh kita. Jadi tubuh kita akan segera pulih dari masuk angin.

 

  1. Makanlah Secara Teratur

Biasanya orang sakit butuh asupan makanan yang lebih baik dari biasanya. Oleh karena itu orang sakit sangat dianjurkan untuk menjaga makanan yang akan dikonsumsi. Makan-makanan yang teratur  adalah salah satu contoh dari menjaga asupan pola makan kita.  Walaupun terkadang orang sedang sakit nafsu makannya akan berkurang, tapi tubuh tetap membutuhkan asupan makanan yang cukup. Jadi, ketika kita sakit, lebih baik paksakan untuk makan secara teratur, supaya tubuh tetap mendapatkan asupan yangt baik, dan bisa cepat pulih dari sakitnya.

 

  1. Memakai Pakaian Yang Hangat

Memakai pakaian hangat adalah salah satu pilihan yang tepat untuk mencegah masuk angin. Pakaian hangat juga bisa menghilangkan  meriang serta demam, oleh karena, memakai pakaian hangat sangat di anjurkan untuk orang yang sakit dan juga bisa mencegah udara dingin masuk ke dalam tubuh yang bisa menyebabkan masuk angin.

  1. Minum Air Jahe Hangat

Air jahe hangat adalah salah satu tanaman  yang sangat berguan bagi tubuh. Jahe juga memiliki khasiat yang sangat banyak untuk tubuh kita. Tidak hanya sebagai minuman yang enak saja, tetapi juga punya pengaruh yang baik untuk tubuh. Minum air jahe sangat dianjurkan untuk orang yang sedang masuk angin karena jahe bisa memberikan rasa hangat bagi tubuh ketika meminumnya. Kandungan yang ada didalam jahe juga akan membuat tubuh jadi lebih sehat. Karena kandungan jahe bisa meningkatkan ketahanan tubuh kita sehingga tubuh kita lebih kebal terhadap penyakit.

 

  1. Istirahat Secara Teratur

Salah satu yang terpenting ketika sakit yaitu istirahat yang teratur, karena dengan istirahat secara teratur dapat menaikan ketahanan  tubuh kita dan membantu metabolisme tubuh menjadi lancar dengan begitu tubuh akan menjadi lebih sehat. Tubuh juga akan terhindar dari lelah dan mengantuk. Selain itu tubuh juga akan  terhindar dari serangan penyakit masuk angin yang bisa membuat aktivitas sehari-hari menjadi terganggu.

Itulah beberapa cara untuk mengatasi masuk angin. Dengan begitu kita akan tahu cara mencegah dan mengatasi masuk angin dan tak perlu khawatir, karena ciri-ciri orang yang terkena masuk angin sudah di jelaskan di atas. Jadi jagalah kesehatan anda, karena di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat.

DENY 081380077822

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *